ポケモンGOとジョギングは非常に相性が悪いというのがわかった。
ぶっちゃけジョギング中はスマホ画面を見るヒマなんてない。
ウォーキングならいいかもしれんけどね。
ここんところ体調があまりよろしくないので
ジョギング頻度は減っていたんだけど別にいいよね？
ウォーキング程度だったらできる程の体調の場合もサボったりしてた。
文字通り「無理はしない」ようにしたんだけど
どこまでが「無理」なのかが自分には分からなくてですね・・・。
多少ぐらいだったら歩く事によって逆に体調が戻るかもしれんし。
そこら辺の判断が難しいところだな。
健康診断の日程が決まったので、ちょっと危機感を覚える。
あと1ヶ月ちょいまでに迫った。
はてさて健康は本当に改善されてるんだろうか？
体重もあまり減ってる様子はなさそうだし。