周りがもう年末とか年始の話を始めているよ！
ってもう1ヶ月半しかないのか。
俺もぼちぼち予定を立てるかな。
とりあえず30日は恒例行事となりそうですｗ
と予告してみる。
健康診断の結果が返ってきたんだけど
今年もまぁ肝臓の数値が悪くてヘコんでしまうね。
アルコールとか全く接種しないのにこの高数値。
原因はそりゃもう脂肪肝しかないでしょう。
朝のジョギングは仕事が忙しくなると続けることが困難になっちゃう。
だって疲れて朝が起きれないんだもの。みつを。
忙しくても続けることができる運動はないものか！！
そこで閃いたのがスイッチのフィットネスゲーム「リングフィットアドベンチャー」
果たしてアレは効果があるのかしら？
ちょっと調べてみるわ。