体を鈍らせてはいけないと思い、筋トレを始めた。
まぁ初めは軽くやるつもりで腕立てと腹筋をしたんだが、あまりのキツさに愕然とした…。
腕立てはたったの10回でヘトヘトになり、腹筋に至ってはたったの20回でお腹が捻じれるような痛みに襲われた。
マジでありえねぇと思った。これでも俺は高校時代はスポーツ検定3級を取った程の運動神経の持ち主だ…。
腕立てだって10回程度じゃ何とも無いし、腹筋も20回なんて朝飯前程度のものだったハズだ！
それが今じゃ…今じゃ…俺の体を内包していた筋肉は見事に消失し、体脂肪率11%を誇っていた俺の肉体は今や24%へと増加し、50mを7秒台前半で駆け抜けていた俺の脚力は今や50mを全力で完走できるかどうかすらアヤシくなっていた。

……あの頃の体に戻りたいと俺の出っ張った腹を見る度に思ってしまう。
だがしかし！俺はまだ22だ！何とか取り返しができる年齢だと思う。
本当のおっさんとなる前に何とか取り戻すんだ！

あ～～～いを、とりもどぉぉせぇぇぇぇぇぇぇぇ！！

今月のアーカイブ（記事の過去ログ）がこのエントリーを含めて48個にもなる…。
リニューアルしたのは1月15日だから約半月でおよそ50個…このペースだと来月の記事数は90～100個ぐらいになると考えられる。
そうなると月別アーカイブのページが物凄く縦長になる上に重い！これじゃ閲覧者にとって不親切だ。
前みたいに1ヶ月分の日記を前半・後半に分けて管理したいのだが、MovableTypeは1ヶ月単位でまとめるのがデフォルト設定になっている。
カスタマイズすれば1ヶ月分を2つに分けるのも出来ない事はないんだが、残念ながらやり方が分からない。ネットでも調べたけれど、なかなか有益な情報を得ることができない。

しかし、上記でも述べているようにMovableTypeは1ヶ月単位でアーカイブを生成するが、設定の中に週別アーカイブってのがある。
文字通り1週間毎にエントリーをまとめる事が出来るのだが、月別アーカイブページのテンプレはあっても週別アーカイブページのテンプレはデフォルトについてない。
よってテンプレ用にまたHTML（正確にはXHTML）文書を書く必要があるが、月別ページと似たような感じになると思うので、コピペを上手く使って月別ページをちょろっとカスタマイズすれば出来そうな気がする。
もういい加減カスタマイズは面倒臭くてやりたくないんだが、これも見やすいサイト作りの為、そう思えば多少は頑張れる。

あとは失敗してサイトがグチャグチャにならないように注意しなきゃなぁ。

順調に太っていってるCINGです。

また体重が増えた…現在69kg。あと1kgで繰り上がりで70kg突破だ…。
学生時代も運動してなかったが、ほぼ毎日バイトしてたお陰で常に体を動かす事ができたが、就職してからは全く体を動かす事もなくなってしまった…。
そして飯もちゃんと食ってる辺りがタチ悪い。まぁ飯食う事は非常に言い事なんだけどちょっぴり後悔もしてるような…。
さて、将来の健康の為にも体重を減らさなければならないが、どうしようかね。
やっぱり運動してカロリーを消費しなければならないのかね。まぁ運動は好きなんで全然構わないんだけど、どんな運動すりゃいいのかも分からんし。
食事制限するってのもアリだけど、食欲旺盛な俺はなかなか難しい課題でもある。
んーこれから筋トレでも始めようかね。いきなりは多分マンドクセパワーが発動すると思うから軽いトコから始めようかなと。

とりあえず60kg前後目指すぞー。

昨日の金八先生のありがたい言葉にこんなものがありました。

「（前略）依存の中でも最悪なのは薬物…そうドラッグに依存する人間です。ドラッグに頼らなきゃ生きていけないなんてとんでもない事ですよ！（中略）
他にはインターネット依存とかね……」

(((；ﾟДﾟ)))ドッキーーン　インターネット依存は最悪なのですか？アルコール依存よりも最悪なのですか？
でも果たして俺はネット依存だと言えるのか？ネット依存の極端な例と言えば、どこにも行かず部屋に引き篭もってネットばっかりやってる人間の事を指すのでしょう。
俺もそこまでは行ってないけどもし俺からネットを取り上げられたらどうなるんだろう…。
パソコンの幻を見て「待ってーアハハ…」みたいな事にはならないが、当分は冷静でいられる事はできないだろう。
広い意味での依存だったら俺は金八先生のおっしゃる通り、ネット依存なのかもしれない。
自己が保てなくなるほどの依存を「10」とすると俺は「3～４」ってトコかな？まぁ独断ですがー。
まぁ俺からネットを取り上げられて起こる情緒不安定も一時的の事で他の趣味に切り替える事だってできる。
別に俺の趣味はネットだけじゃないしね。これでも一応マトモな人間だから（説得力に欠けるのは気のせいだろうか…）。

Dim strSQL As String　’SQL文
Dim adoCn As ADODB.Connection　’コネクション名
Dim adoRs As ADODB.RecordSet 　’レコードセット名
（中略）
Set adoCn = New ADODB.Connection
adoCn.Open provider=microsoft.jet.oledb.4.0;data source=（Accessファイルへのパス）
strSQL = （SQL文記述）
Set adoRs = New ADODB.RecordSet
adoRs.Open strSQL, adoCn, adOpenStatic

これで出来ちゃいます。こんなに簡単にできるとは思ってなかったので、余裕で今日中に作れますね。
悩んでいた物がスッキリするととても爽快です。あまりにも爽快過ぎて「今のわたしだったら烈 海王にだって勝てる！」とホザきたくなる程です。
あーでも余った時間全てテストに使うのか…それはそれで退屈になるから少しイヤだ…。

以上日記と言いつつ、一般人には理解し難い内容でした。
プログラムというカテゴリを作ればいいんだが滅多に出る話題でも無いしねぇ。